南青山惣助 -  無添加。化学調味料不使用。自然な食材にこだわり抜いた、安全安心に応えるお弁当。

常に人気の上位店舗に入る仕出し弁当専門店。人気の秘密は、「本物の玄米弁当、無添加惣菜を」とこだわる同店が、無添加のお惣菜と鉄釜炊きの玄米や雑穀ご飯を使用している点。現代人の「食の安全・安心」と「健康志向」に見事に応えるお弁当の数々がリピーターを呼んで止みません。旬の食材と天然調味料を使用ながら、お茶付きで1000円台を切る価格帯から、おもてなし向きの高価格商品まで、あらゆる目的に合わせた広い価格帯も魅力です。  

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■定休日:
第3日曜日
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メニュー一覧

四季の彩り膳【夏(なつ)】

四季の旬素材を使った胚芽米炊き込みご飯とお惣菜のお弁当。夏のご膳は、脂の乗った銀鮭、焼きなす、枝豆、ゴーヤなどを使った季節感あふれる一品にしました。

1,500
品番 : TKBH049

夏の盛り合わせ弁当

四季の素材を使った胚芽米炊き込みご飯とお惣菜のお弁当。

1,000
品番 : TKBH051

夏の小さなお弁当

四季の素材を使った胚芽米炊き込みご飯とお惣菜のお弁当。ご飯は130gと、少し量を控えめにしました。

780
品番 : TKBH052

夏の雑穀カレー

四季の食材と野菜をたっぷりトッピング、オリジナルブレンドの豆乳入りカレーは、国産十六種類の雑穀と胚芽米にピッタリです。

850
品番 : TKBH050

惣助弁当【椿(つばき)】

雑穀米と相性のいい野菜の煮物と天麩羅に、旬の鮮魚を盛り合わせたお弁当です。ご飯は別容器にし、6種類の中からお好きなものをお選びいただけます。 玄米/胚芽米/黒米/十六穀米/玄米じゃこ飯+60円/白米からお選びください。 ※写真は黒米です。

1,650
品番 : TKBH001

惣助弁当【藤(ふじ)】

旬野菜とお惣菜を詰めた特製弁当です。雑穀米と相性のよい野菜の煮物のほか、主菜と副菜を味・彩り・栄養バランスを考えて盛り合わせました。ご飯は6種類の中からお好きなものをお選びいただけます(玄米/胚芽米/黒米/十六穀米/玄米じゃこ飯+20円/白米)。 ※写真は玄米、黒米、十六穀米です。

1,350
品番 : TKBH002

惣助弁当【桃(もも)】

雑穀米と相性のいい野菜の煮物に揚げ物も添えて、主菜、副菜とを味・彩り・栄養バランスを考えて盛り合わせました。※写真は「玄米」「十六穀米」です。ごはんは6種類の中からお好きなものを1~2種類お選びいただけます(玄米/胚芽米/黒米/十六穀米/玄米じゃこ飯+30円/白米)。

1,200
品番 : TKBH003

惣助弁当【蘭(らん)】

人気商品に、さらにお客さまの声を反映したお弁当です。煮物や揚げ物にサラダなど盛りだくさんのおかずに、湯葉や豆腐ハンバーグなど、ヘルシーな素材をふんだんに取り入れました。ご飯は別容器になり、6種類の中からお好きなものをお選びいただけます(玄米/胚芽米/黒米/十六穀米/玄米じゃこ飯+60円/白米)。※写真は玄米じゃこ飯です。

1,650
品番 : TKBH004

惣助弁当【楓(かえで)】 

人気商品に、さらにお客さまのご要望を反映して作られたお弁当です。お野菜をたっぷり使用したあっさりと食べやすいおかずを中心に、満腹感と健康を両立させたお弁当です。6種類の中からお好きなごはんを3種類お選びいただけます(玄米/胚芽米/黒米/十六穀米/玄米じゃこ飯+20円/白米)。 ※写真は「玄米」「黒米」「玄米じゃこ飯」です。

1,350
品番 : TKBH005

惣助弁当【葵(あおい)】

サバの塩焼きを主菜に、お野菜が中心のさっぱりとした副菜を合わせました。卵の黄色やトマトの赤で、見た目も華やか。6種類の中からお好きなごはんを2種類お選びいただけます(玄米/胚芽米/黒米/十六穀米/玄米じゃこ飯+30円/白米)。 ※写真は「黒米」「玄米じゃこ飯」です。

1,200
品番 : TKBH006

惣助弁当【菫(すみれ)】

野菜のお惣菜のみで作ったヘルシーで淡白な味わいの【菫(すみれ)】弁当です。ボリュームと味の変化のために、揚げ物も入れました。栄養バランス、彩り、ヘルシーと三拍子揃った、幅広い方におすすめのお弁当です。(玄米/胚芽米/黒米/十六穀米/玄米じゃこ飯+30円/白米からお選びいただけます。)※写真は「黒米」「白米」です。

1,200
品番 : TKBH007

惣助弁当【榊(さかき)】 

惣助弁当のおかずを更に豪華に、ボリュームアップしたメニューです。6升のお弁当箱に、野菜を中心にヘルシーなおかずを詰めて二段重仕立てにしました。ご飯は、6種類の中からお好きなものを1種お選びいただけます(玄米/胚芽米/黒米/十六穀米/玄米じゃこ飯+60円/白米)。※写真は「玄米」です。

2,400
品番 : TKBH008

惣助弁当【梓(あずさ)】 

彩りよい豪華なボリュームあるお弁当です。9升のお弁当箱の全ての升には主菜と副菜を盛り込み、別添えのご飯には錦糸玉子を贅沢にあしらって、より一層ご満足いただける内容にしました。6種類の中からお好きなご飯を1種お選びいただけます(玄米/胚芽米/黒米/十六穀米/玄米じゃこ飯+60円/白米)。※写真は「玄米」です。

2,800
品番 : TKBH011

ベジタリアン弁当

肉・魚類の動物性材料は、調味料にいたるまで一切使用していない、ベジタリアンの方にも納得していただけるお弁当です。

780
品番 : TKBH047

玄米雑穀ごはんと温野菜おかか和え弁当 

玄米と黒米、発芽玄米と胚芽米を混ぜたご飯に温野菜や鶏の唐揚げなどを添えました。薄味なので、しっかり噛めば噛むほど素材本来の深い旨味を感じていただけます。

900
品番 : TKBH017

胚芽米ごはん色んな煮物たっぷり弁当 

胚芽米と根菜を中心としたおかずを添えました。あっさりした味つけのヘルシーなお弁当をお探しの方におすすめです。

900
品番 : TKBH018

玄米ジャコごはんとチキンカツ弁当

人気の玄米ジャコごはんのお弁当です。煮物や揚げ出し豆腐、和え物など和惣菜のほかチキンカツをつけました。ヘルシーながらボリュームもあり、幅広い世代の皆さまにおすすめしやすいお弁当です。

900
品番 : TKBH020

玄米ごはんと鶏の照焼弁当

大ぶりな鮭と鶏の照焼を乗せたごはんに温野菜がよく合います。南青山惣助の同価格帯のなかで、もっともボリュームのあるお弁当になります。

900
品番 : TKBH022

胚芽米ごはんと煮物たっぷり弁当

鯖塩焼きに煮物をたっぷり添えました。胚芽米ごはんでお召し上がりいただきます。薄味に仕上げているので、素材本来の美味しさをお楽しみいただけます。

880
品番 : TKBH023

十六穀米ごはんと煮物たっぷり弁当

鰆の西京焼きとたっぷりの煮物を、おいしいご飯で。和食の繊細で奥深い味わいにほっとしていただける一品です。

880
品番 : TKBH024

胚芽米ごはんと銀鮭塩焼き弁当

主菜の銀鮭塩焼きに、にんじん、かぼちゃ、レンコン、たけのこ、ゴボウなど、根菜たっぷりの副菜を添えた、食べ応えもバランスの良いお弁当です。

880
品番 : TKBH025

玄米ごはん旬野菜カレー

旬野菜をたくさん入れてじっくりコトコト煮込んだカレーです。野菜の味を楽しんでいただくために、辛さは控えめにしています。

850
品番 : TKBH026

黒米ごはん銀鮭弁当

銀鮭塩焼きと大きなかぼちゃ天ぷらが楽しめるお弁当です。ヘルシーな黒米ご飯は彩りもきれいです。

800
品番 : TKBH027

玄米ごはんと根菜煮物弁当 

玄米ごはんと根菜のおかずを中心にしたヘルシーなお弁当です。あっさりした味つけで、健康志向の方には特にお勧めです。玄米はよく噛みしめてお召し上がりいただくことで、じゅうぶんに満足感が生まれます。

780
品番 : TKBH032

胚芽米ごはん黒の弁当

鯖の塩焼き、きんぴらに黒豆、茄子のおかずと胚芽米のご飯のお弁当です。健康志向の方におすすめです。

780
品番 : TKBH034

惣助弁当【ひよこ】

ご要望にお応えしてお子さま用のお弁当をご用意いたしました。 完全無添加のお弁当は、小さなお子さまでも安心してお召し上がりいただけます。 運動会や謝恩会などの催しに最適です。

650
品番 : TKBH035

玄米ジャコわかめごはんと野菜丼

にんじん、かぼちゃ、しし唐など、たっぷりの野菜に鶏の唐揚げを添えた丼です。ご飯はご好評いただいている玄米じゃこご飯でご用意しました。じゃこのうま味とともにお楽しみいただけます。

780
品番 : TKBH038

玄米豚キムチ丼

豚肉とキムチの鉄板コンビ、なのに「玄米」。この意外性がおいしさにつながりました。豚キムチのコクが玄米の風味とぴったり合います。お箸の進む玄米のキムチ丼弁当です。

780
品番 : TKBH041

十六穀米ごはんと銀鮭の塩焼き弁当

十六種類の国産雑穀ごはん、脂の乗った銀鮭を主菜に煮物、天ぷらなど盛り沢山のおかずをお楽しみいただけます。

900
品番 : TKBH019

玄米黒米ごはんと20種の惣菜弁当 

玄米と黒米ごはん、20種類のおかずで栄養素がバランス良く摂れます。

930
品番 : TKBH021

玄米と胚芽米と十六穀米のおにぎり弁当

ビタミン豊富な玄米と食物繊維豊富な胚芽米と十六穀米。野菜も摂れて味付けもさっぱり。体に優しいおにぎり弁当。

800
品番 : TKBH031

玄米と鶏の照焼重

メインの鶏照焼と鶏そぼろでごはんが進みます。

820
品番 : TKBH036

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